主页 > T生活圈 >真神奇!!-醋泡姜-居然可以减肥、防脱髮还有失眠好处真多啊 >

真神奇!!-醋泡姜-居然可以减肥、防脱髮还有失眠好处真多啊

2020-07-26 责任编辑:

生姜的功效很多,吃生姜的好处也是不言而喻的,醋泡生姜是一种养生的方法,醋生姜具有养胃、减肥、防脱髮,防止慢性病,提升人体阳气的功效。下面来看看下醋泡生姜的功效吧。

真神奇!!

醋泡姜的功效与作用

醋泡姜具有养胃、减肥、防脱髮,防止慢性病,提升人体阳气的功效。醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关係,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,高血压都有关係,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。

醋泡姜,好吃又健康醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。

醋泡姜功效:辛温解表,适用于风寒感冒。

製作方法:将整块姜浸于老陈醋中,至少一个星期即可食用。

食用方法:吃姜2-3块,喝醋20—50ml(30ml最佳)每日3次。

醋泡姜的机理

吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜性由此变得平和起来,也没有姜的一大股辣味儿了。

醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。我们平时说的男性阳气不足,其实都是属于肝阳不足。这时,如果直接补肝阳,就会上火,根本补不进去。而姜是昇阳的,醋又是收敛的,您吃一点醋泡姜片,就可以把这个葯劲儿一下补在肝上,既昇阳气,又疏发肝气。

而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗,多余的阳气是随着汗发出来的,这等于说这些能量在肝里就都给您补上了,一点都不浪费。

醋泡姜的做法

姜:最好是姜芽,如果没有,就用生姜代替。不用去皮,洗乾净晒乾(最完美的是三洗三晒,吸收太阳阳气),然后切片,切薄一点。

醋:山西老陈醋。加些白糖(视姜的量加减),一定是白糖,不是其他糖,据说糖和醋有一番中医理论。

容器:玻璃罐。可放冰箱保存,也可放阴凉处保存,保存得好,放一年也不成问题。

真神奇!!

先把生姜切成薄片。最好使用鲜生姜,鲜生姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。

真神奇!!

把切好的生姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗乾净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;米醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜生姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。治胃寒的简单良方,一试果真效果不凡。

真神奇!!

此方如下:优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里,将生姜洗凈切片,放入醋中,浸泡两天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天为一个疗程。

醋泡姜的吃法

醋泡姜只能早餐食用,午餐和晚餐决不能食用。

1、早吃姜补药汤

早上吃姜,保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生髮胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。

如何吃姜

最好是早饭的时候準备一碟子泡姜,就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩,入口有一丝丝的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地调和在一起,简单,清爽,细细地品来,却是世间至味。这是最养人的饮食,功效远远胜过补药汤。

午吃姜痨病戕

很多人都知道晚上不宜吃姜。其实,不仅是晚上,中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜,否则容易伤肺。

五、其他妙用:生姜醋泡脚治失眠

每晚睡觉前,用三大片生姜加入小半盆水中,煮沸后加醋一勺,待水温适宜,浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。

治胃寒的简单良方,一试果真效果不凡。

相关阅读

精彩资讯

其实你的额头早就把你的命运表露无遗了!快照镜子看看你的额头吧
其实你的额头早就把你的命运表露无遗了!快照镜子看看你的额头吧

 在面相中,额头是一个非常重要的部位,掌管着一个人的事业和福

其实你身边的某些人「有毒」! 这 6 大警讯告诉你该人际关係
其实你身边的某些人「有毒」! 这 6 大警讯告诉你该人际关係

邪恶可以被定义,但很难被识得,简而言之,邪恶的人是指那些从事

其实係平板先真Acer Aspire P3 Ultraboo
其实係平板先真Acer Aspire P3 Ultraboo

Acer Aspire推出全新分支P系,首部出品为中规中矩而

其实写作对知名作家来说,也一样是折磨人的苦差事,而他们建议…
其实写作对知名作家来说,也一样是折磨人的苦差事,而他们建议…

「我恨白纸。但我不是唯一一个。……不论有多幺成功,世上有数以

其实剧情有固定公式?!皮克斯电影22项法则大公开
其实剧情有固定公式?!皮克斯电影22项法则大公开

迪士尼、皮克斯、梦工厂的动画电影的剧情简单、发展也容易猜测

其实动物们也很爱吃冰淇淋!但你知道它们吃冰淇淋时的表情幺
其实动物们也很爱吃冰淇淋!但你知道它们吃冰淇淋时的表情幺

不管天气热还是冷,人们都爱吃冰淇淋,但是其实有些动物也很喜欢